2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
|
1480 kcal
|
지방: 34.83g | 단백질: 87.91g | 탄수화물: 201.78g.
아침 식사: Kiwi, Rapunzel Crema di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Latte di Soia, Yamamoto Ultra Whey Complex, Fiocchi d'Avena. 간식/기타: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|