2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
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2430 kcal
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지방: 102.40g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 300.77g.
아침 식사: Cioccolatino, Caffè Macchiato. 점심 식사: Torta di Rose, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pizzetta Sfoglia. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Cioccolatino, Plasmon Biscotto (1), Grissini Semplici. 더보기
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안정된 체중
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