2019년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 6일:
|
1101 kcal
|
지방: 48.07g | 단백질: 43.23g | 탄수화물: 127.80g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . 점심 식사: Сливочное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 간식/기타: Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|