2019년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 5일:
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1498 kcal
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지방: 50.51g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 205.97g.
아침 식사: Bedford Saltufo, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Houdek Kabanossi, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . 간식/기타: Clementinen, Reichsgraf Schokoladenkränze, Lindt Mini Kugeln, Dextro Energy Magnesium. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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