2019년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 5일:
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1339 kcal
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지방: 76.69g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 89.04g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Виноградный Пирог Дж. Оливера, Кофе, ТХК Булка Городская, Город Мастеров Колбаса "Посольская" с/К, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. 점심 식사: Агро-Альянс Пшено Шлифованное, Свинина Тушеная. 더보기
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안정된 체중
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