hilirmudik님의 저널, 2019년 12월 5일

naik turun karna banyak undangan..😂
66.4 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 21.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 5일:
100 kcal 지방: 1.14g | 단백질: 0.79g | 탄수화물: 22.28g.   아침 식사: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Padamu Bihun Jagung. 더보기
1513 kcal 운동: 이소라 - 30 분, Google Fit - 23 시간   30 분. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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