2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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785 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 61.19g | 탄수화물: 85.40g.
점심 식사: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Carne de Panela. 저녁 식사: Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Frosty Sorvete Nata Goiaba, Mabel Rosquinha de Coco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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