2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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508 kcal
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지방: 20.08g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 36.78g.
아침 식사: Chá (Infusão). 점심 식사: Tomates, Suflê de Chuchu, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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