2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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939 kcal
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지방: 25.55g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 147.81g.
아침 식사: Tahu Kukus, Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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