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Ill take that x
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68.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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1318 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 182.82g.
아침 식사: Raisins (Seedless), Nutella Hazelnut Spread, Aldi Porridge Oats, Tesco Seedless Green Grapes, Coffee with Milk. 저녁 식사: Heinz Baked Beans , McIntosh Scotch Pie. 간식/기타: Aldi Chocolate Wafer Bars, Sainsbury's Chocolate Mini Rolls, Satsuma, Sainsbury's Galia Melon. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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