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體脂34.4
骨骼肌25.2
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63.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
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1353 kcal
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지방: 105.19g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 18.52g.
점심 식사: Philadelphia Original, Aldenhoven Koch-Hinterschinken. 저녁 식사: Buttella Sonnenblumen Öl, TiP Kebab Rind, Real Quality Rosenkohl, 青江菜, Vital Bauchspeck, 雞腿肉（生）. 간식/기타: Lausitzer Himbeeren, 生酮生乳捲, 生酮巧克力蛋糕. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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