2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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919 kcal
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지방: 39.60g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 75.12g.
아침 식사: Manzana, Huevo Duro. 점심 식사: Cuadril. 저녁 식사: Lario Bondiola , Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Dambo, Bimbo Pan Tipo Artesano, Savora Savora, Vieníssima Salchichas. 간식/기타: Ilolay Dulce de Leche, Pan Blanco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), La Paulina Queso Dambo. 더보기
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안정된 체중
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