2019년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 4일:
|
2173 kcal
|
지방: 92.15g | 단백질: 86.47g | 탄수화물: 249.04g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Брусника в Облаках. 점심 식사: Дом Картофельное Пюре, ВИК Сосиски Пятачок. 저녁 식사: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Киприно Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Гринагро Молоко 3,2%, Камчатский Шельф Нерка Филе-Кусок Холодного Копчения. 간식/기타: Семушка Персики Сушеные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, KDV Бонфетти, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой, Ратимир Ветчина для Завтрака, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|