2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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1421 kcal
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지방: 40.35g | 단백질: 84.24g | 탄수화물: 191.07g.
아침 식사: Jugo Verde, Café, Coffee-Mate Crema para Café, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo, Susalia Tortilla de Nopal, Leche de Almendras, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. 점심 식사: Agua de Jamaica, Heinz Catsup, Aguacate, Susalia Crackers, Pescado al Horno o Hervido. 저녁 식사: Limonada. 간식/기타: Peras, Galletas de Mantequilla de Maní. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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