2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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559 kcal
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지방: 41.71g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 16.73g.
아침 식사: Black Tea, Keto Biscuit. 점심 식사: White Grapes, Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. 간식/기타: Strawberries. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
I think this is you and not water skinny ☺️💜💚
2019년 12월 4일 작성이: jcmama777
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Thank you JC. I think I am on my way down and I hope I see it again tomorrow. You are a sweetheart! Thanks for your encouragement.
2019년 12월 4일 작성이: skinnyminilinny
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