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Really getting started again today.
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102.5 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 27일:
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1564 kcal
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지방: 67.72g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 186.87g.
아침 식사: Fruit Salad, Egg, Nice 'n Cheesy Cheese Slices, English Raisin Muffins, Turkey Sausage Patties, Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes. 저녁 식사: frito lay sea salt and vinegar potatoe chips, 6" Chicken & Bacon Ranch Melt. 간식/기타: milk chocolate. 더보기
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2712 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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