2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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2302 kcal
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지방: 104.18g | 단백질: 199.01g | 탄수화물: 129.04g.
점심 식사: Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Predilecta Marrom Glacê, Cellis Pão de Cenoura, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Sadia Mussarela, Ovo. 저녁 식사: Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Banana Nanica, Santa Helena Queijo Minas Frescal, Ovo. 간식/기타: Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Pro+ Baunilha. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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