slkwhitis님의 저널, 2008년 09월 15일

2008년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.6 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 15일:

531 kcal

지방: 33.73g | 단백질: 31.79g | 탄수화물: 28.19g. 점심 식사: cottage cheese, celery, chicken. 저녁 식사: fries, cheese burger. 더보기

2161 kcal

운동: Child care - 1 시간, Bean - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, house work - 1 시간, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기


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slkwhitis님의 체중기록