laïlal님의 저널, 2019년 12월 3일

Très petite perte depuis pizza ?
79.7 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
1011 kcal 지방: 48.01g | 단백질: 61.02g | 탄수화물: 87.73g.   아침 식사: Banane, Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Herbalife Formula 1 Vanille. 점심 식사: Delisse Yaourt Brassé Nature, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Ebly Blé Cuit, Navet Cuit, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 저녁 식사: Noix, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf Dur, Fromage Bleu ou Roquefort, Endive, Soupe de Potiron. 더보기
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