2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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1048 kcal
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지방: 25.65g | 단백질: 77.26g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사: Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Jalapeño, Röstzwiebeln, Putenbrust, Gewürzgurken, Miracel Whip, Tomaten, Milch 1,5%, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Jalapeño, Röstzwiebeln, Putenbrust, Gewürzgurken, Miracel Whip, Tomaten. 점심 식사: Arla Skyr Vanille . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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