2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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897 kcal
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지방: 26.53g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 72.52g.
아침 식사: NL International Коктейль Манго. 점심 식사: Hortex Гавайская Смесь, Лосось, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Белебеевский Сыр Belster, Maggi Заправка для Салата Цезарь, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
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안정된 체중
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