2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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993 kcal
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지방: 75.18g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 33.77g.
아침 식사: Whipping Cream, Coffee. 저녁 식사: Mushrooms, Baked Breaded or Battered Fish, Avocados, Green Peppers, Egg Omelette. 간식/기타: Tea (Instant Powder, Unsweetened, Prepared). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
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hannetjieslabbert71님의 체중기록
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