2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1517 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 152.58g.
아침 식사: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Yin Yang Harina de Arroz Integral, Aceite de Coco, Huevo. 점심 식사: Fideos de Arroz (Cocidos), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 저녁 식사: Puré de Papa, Tapa de Asado. 간식/기타: Arcor Mermelada de Frutilla, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Manzana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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