EmagrecePri님의 저널, 2019년 12월 2일

2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.5 kg 지금까지 감소한: 22.5 kg. 남은양: 16.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:

803 kcal

지방: 17.28g | 단백질: 11.05g | 탄수화물: 144.24g. 아침 식사: Açúcar Mascavo, Couve Manteiga Crua, Laranjas. 점심 식사: Feijoada, Arroz Carreteiro. 저녁 식사: M&M's M&M's Mini, Guaracamp Açaícamp. 간식/기타: Fandangos Fandangos Queijo. 더보기

2285 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 57 분, 하이킹 - 1 시간 3 분. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

EmagrecePri님의 체중기록

전체 내역보기

EmagrecePri님의 저널, 2019년 12월 2일

댓글달기

EmagrecePri님의 체중기록