2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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2072 kcal
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지방: 87.74g | 단백질: 114.31g | 탄수화물: 200.66g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Караван Арахис Соленый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 저녁 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", President Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Помидоры, Snickers Snickers Криспер, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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Anastasia.Kozevnikova님의 체중기록
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