2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1119 kcal
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지방: 69.71g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 26.94g.
점심 식사: Italac Queijo Mussarela, Córdoba Azeite de Oliva Extra Virgem , Perdigão Mortadela Ouro, Alface, Cenouras, Tomates, Godam Requeijão Cremoso, Abóbora Japonesa, Ovo Cozido, Repolho. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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