2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1773 kcal
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지방: 87.26g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 178.51g.
아침 식사: la Fuente Granola, Levia Yoghurt con Fruta, Tortillas de Maíz, Chimex Salchicha de Pavo, Frijoles Cocidos, Huevo Frito. 점심 식사: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aguacate Hass, Tortillas de Maíz. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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