2010년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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209.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 73.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 1일:
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1968 kcal
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지방: 82.17g | 단백질: 127.48g | 탄수화물: 174.45g.
아침 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 점심 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, BBQ Sauce, Boneless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Lettuce, Sour Cream, TORTILLAS, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Shredded Chicken, Onions, Sharp Cheddar Cheese, Salsa. 간식/기타: Twinkies, Original Bratwurst. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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