2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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680 kcal
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지방: 13.24g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 97.69g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Marmellata di Ciliegie, Lipton Tè Verde Classico, Mulino Bianco Pan Carrè. 점심 식사: Arance, Focaccia, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Carpaccio di Tonno, Pomodori, Lattuga. 더보기
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