2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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666 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 91.06g.
아침 식사: Qualitá Uva Niagara, Nutrella Pão de Forma, Café, Native Açúcar Demerara. 점심 식사: Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Maçã, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Sabor Laranja. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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