2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1329 kcal
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지방: 74.59g | 단백질: 93.38g | 탄수화물: 103.49g.
아침 식사: Basilikum, Knoblauch, Mozzarella, Parmaschinken, Chiabrot, Pesto, Tomaten. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, REWE Frühstücksmettwurst, Harry Chia Balance, Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu . 저녁 식사: Géramont Cremig Leicht, Philadelphia Balance, Wasa Vollkorn. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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