В последнее время много работы и аппетита особо нету, та и времени кушать особо нету(
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
|
1311 kcal
|
지방: 70.70g | 단백질: 75.58g | 탄수화물: 94.36g.
아침 식사: Millennium Mousse Blueberry Jam, Сахар, Сыр Гауда, Яйцо, Белый Хлеб. 점심 식사: Сыр Гауда, Ливерная Колбаса, Яйцо, Гречка Вареная. 저녁 식사: Творог 9%. 간식/기타: Сахар. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|