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Possibile che debba mangiare tantissimo? In settimana ho perso 700grammi..
Dannata iperinsulinemia... ☹️
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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2328 kcal
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지방: 110.41g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 236.79g.
아침 식사: Rapunzel Crema di Mandorle, Del Giudice Lieve Latte Magro, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Cicoria, Ravanelli, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Palombo, Razza, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melanzana. 간식/기타: Conad Noci Jumbo, Cicoria, Pizza al Pomodoro. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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