2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
|
832 kcal
|
지방: 24.50g | 단백질: 22.51g | 탄수화물: 133.28g.
아침 식사: Леовит Капуччино. 점심 식사: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салат Айсберг, Дикси Кабачок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. 저녁 식사: Верес Аджика по-Грузински, Леовит Гречка Охотничья, Леовит Кисель Очищающий. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
|
|