2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1304 kcal
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지방: 42.71g | 단백질: 72.66g | 탄수화물: 162.57g.
아침 식사: Хлебный Дом Пряники Мятные, Мистраль Тростниковый Сахар , Брест Литовск Молоко 3,6%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 점심 식사: Курица в Сметане. 간식/기타: Мандарины, Мандарины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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