2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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2048 kcal
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지방: 69.37g | 단백질: 64.64g | 탄수화물: 296.91g.
아침 식사: Банан, Пастила, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. 점심 식사: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Barilla Макароны. 간식/기타: Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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