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waist down from 50" to 48 " so happy also losing weight with out feeling deprived
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101.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 27일:
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1435 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 169.12g.
아침 식사: tomato sauce, is one Pita Bread, Beef Sausage. 점심 식사: banana. 저녁 식사: Beef Sausage, Red Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peas (Drained Solids, Canned), Onions, gravy granules. 간식/기타: daily skimmmed milk allowance, crumpet, Banana, jam, 15g /1 tblespn i cant believe its not butter. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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