2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1051 kcal
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지방: 36.67g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 136.36g.
아침 식사: Tahu Isi, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. 점심 식사: Semangka, Tahu Isi, Jagung Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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