2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1917 kcal
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지방: 107.43g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 150.60g.
점심 식사: Salt , Sesame Oil, Palm Vegetable Oil , Saori Saus Tiram, Boiled Egg, Cap Rusa Mie Swa. 저녁 식사: Crackers , Cucumber, Soy Sauce, Kenarie Saos Raja Rasa, Sugar, Saori Saus Tiram, Sesame Oil, Palm Vegetable Oil , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , White Rice. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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