2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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1215 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 76.34g.
아침 식사: 煎雞蛋, 全麥土司, 無糖豆漿. 점심 식사: 得意的一天 五珍寶健康調和油, 橄欖油, 高麗菜, 白帶魚, 菠菜. 저녁 식사: 獅子頭, 橄欖油, A菜. 간식/기타: 芭蕉. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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