洪小艾님의 저널, 2019년 12월 2일

26.7
57.3 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
1340 kcal 지방: 47.08g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 186.40g.   아침 식사: 7-11 熱美式(中), 橘子, 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 維力 大乾麵(地獄辣椒). 저녁 식사: 米糕. 간식/기타: 巧克力法式薄餅, 橘子. 더보기
2004 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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