2019년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 2일:
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804 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 54.81g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Яйцо. 점심 식사: Ратимир Ветчина для Завтрака, Рис Вареный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 저녁 식사: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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