2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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1764 kcal
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지방: 116.77g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 126.84g.
아침 식사: Ja! Kochschinken, Ja! Delikatess Leberwurst, Ja! Delikatess Teewurst Fein, Philadelphia Balance, Philadelphia Kräuter Balance, Gekochtes Ei, Cervelat, Ja! Remoulade, Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Ja! Gouda Mittelalt, Kronenbrot Butterweck, REWE Ciabatta. 간식/기타: Wintertraum Gewürz Spekulatius . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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