|
Ottimo, considerato gli spiedi di pesce arrosto di ieri e la pizza ieri sera. Vado incontro all'agriturismo di oggi con grande entusiasmo!
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
|
2517 kcal
|
지방: 74.58g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 213.29g.
아침 식사: Batik Ace. 점심 식사: Patate al Forno, Fettina di Vitello, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro, Funghi Cotti, Frittata di Zucchine, Carciofi Fritti, Capocollo, Burrata, Coop Risotto Radicchio e Speck, Pasta al Sugo, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Amaro, Vino Bianco da Tavola. 더보기
|
|
2145 kcal
|
운동:
운전 - 1 시간 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 55 분, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|