2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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480 kcal
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지방: 15.28g | 단백질: 10.64g | 탄수화물: 70.48g.
아침 식사: Montosa Frische Avocado Creme , Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. 더보기
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안정된 체중
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