2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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1245 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 158.92g.
아침 식사: Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Вермишель. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Сосиски Венские. 저녁 식사: Konti Super Kontik Milk Flavor Filling. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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