2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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1578 kcal
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지방: 83.92g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 153.46g.
아침 식사: Biscotti Frollini. 점심 식사: Pane Bianco Tostato, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Coop Olio Extravergine di Oliva, Terra e Sole Pasta Fresca, Speck. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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