2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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1532 kcal
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지방: 60.66g | 단백질: 49.09g | 탄수화물: 194.24g.
아침 식사: Grana Padano Grana Padano, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Caffè Zuccherato, Patatine Fritte (da Surgelate), McDonald's Double Chicken BBQ. 저녁 식사: Galbani Crema alla Ricotta, Mandarino, Philadelphia Philadelphia, Prosciutto Cotto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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