2019년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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432 kcal
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지방: 20.86g | 단백질: 15.74g | 탄수화물: 44.49g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Колбаса Варено-Копченая, Мягкая Белая Булка. 간식/기타: Царицыно Колбаса Полукопченая, Мягкая Белая Булка. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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