|
Ну, после читдэя простительно.
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
|
2329 kcal
|
지방: 109.36g | 단백질: 114.09g | 탄수화물: 217.12g.
아침 식사: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Избенка Молоко 3,2%. 점심 식사: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Избенка Йогурт Греческий 4%. 간식/기타: ВкусВилл Ливанские Сладости. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|